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미국 매사추세츠 종합병원 연구팀이 11년에 걸쳐 성인 8만 6천여 명을 추적 관찰한 결과, 긴 낮과 불규칙한 낮잠 습관이 조기 사망 위험 증가와 연관이 있는 것으로 나타났다. 연구진은 참가자들에게 수면 모니터링 기기를 착용시켜 수면 패턴을 분석했고, 조사 기간 동안 5,189명(약 6%)이 사망했다. 분석 결과, 하루 평균 30분 이상 낮잠을 자거나, 낮잠 시간이 일정하지 않거나, 정오에서 오후 2시 사이 낮잠을 자는 습관은 조기 사망 위험과 유의미한

30분 넘는 낮잠, 조기 사망 위험 증가와 연관... 美 대규모 연구 결과 발표

안녕하세요안녕하세요안녕하세요안녕하세요안녕하세요안녕하세요안녕하세요하이하이하이£₯₺₧₧₧₱₲₼………‥‥‥‥····하이용헬로ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ안녕안녕부제목부제목ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅁㅈㅇㅁㅈㅇㅁㅈㅇㅁㅈㅇㅁㅈㅇhttps://presscon.ai

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