Tầm Quan Trọn

Sức khỏe tâm thần đang ngày càng trở thành vấn đề được chú ý trong xã hội hiện đại. Các nghiên cứu cho thấy, có khoảng 1 trong 4 người sẽ gặp phải vấn đề về sức khỏe tâm thần trong suốt cuộc đời. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về các cách cải thiện sức khỏe tâm thần và tầm quan trọng của việc nói chuyện với người khác.